Denken sie sich zu ihrem
"Wohlfühlgewicht!" 



 

Ein Wochenendseminar für alle, die des öfteren über ihr Gewicht  nachdenken,
sich wohlfühlen wollen und etwas für Ihre Figur tun wollen !

 In diesem Seminar lernen Sie NEUE WEGE kennen
um Ihr gewünschtes Gewicht zu erreichen und zu halten!

  
SEMINARINHALT: 

Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einfachen Lerntechniken,
die Ursachen in ihrem Eß -Verhalten erkennen und verändern können.
Was hat ihre innere Überzeugung mit Ihrem Gewicht zu tun?
Welchen positiven Sinn hat Essen für Sie?

Welche Bilder und Gefühle leiten Sie , wenn Sie essen?

 
IHR NUTZEN – IHR ZIEL

SIE erkennen Ihre „Eß - Strategie“ und lernen, diese zu verändern.

SIE lernen, Ihre unbewussten Hintergründe zu akzeptieren und über diesen
Weg ein neues Ess-Verhalten und neuen Selbstwert aufzubauen.

SIE lernen, Ihre eigene Abnehm-Strategie zu erstellen und zielgeplant umzusetzen.
SIE entwickeln neue Lösungen und Alternativen

SIE haben durch Ihr geändertes "Eß – Muster" die optimale Chance,
auf Dauer Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten!
SIE gewinnen dadurch mehr Lebensfreude!

 
VERMITTELTE METHODEN:

       
  • Mentaltraining
  • Visualisieren
  • Körperwahrnehmung
  • NLP (neurolonguistisches Programmieren)

  •     
     
    ZIELGRUPPE:

    Menschen, die gerne ein paar Kilo leichter sein würden und die Erfahrung
    gemacht haben dass Fasten und Bewegung alleine nicht ausreichen.
    Gesunde Personen, die ihr gewünschtes Gewicht dauerhaft mit
    Erfolg erzielen wollen.


    VORAUSSETZUNG:
     
    die Bereitschaft, die  eigene Einstellung zum Essen zu erforschen und
    erlernte Verhaltensmuster zu ändern.

    TERMIN


     Freitag,                       ab 18:00 bis ca. 21:30 Uhr
     Samstag,                    von 10.00 bis ca. 21:00 Uhr
     Sonntag,                     von 10.00 bis ca. 14:00 Uhr

    KOSTEN


     EUR 200,--
     Bezahlung bis spätestens 5 Tage vor Seminarbeginn

    WO


     Wiener Neustadt (genauer Ort wird noch bekanntgegeben)

    Anmeldung

     bei Frau Bubestinger
     per Mail:
    daisy@entenhausen.at 
     per Telefon: 0676 / 3141950    
     
    ACHTUNG!! begrenzte Teilnehmerzahl

    Mitzubringen


     bequeme Kleidung, Decke, Lieblings-CD, Farben

    Trainerin


     Gerit Gerhardter
     NLP Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin, Mediatorin

    Weitere Kurse und Seminartermine:

    Wenn Sie an einem Seminar interessiert sind, rufen sie mich doch einfach an oder schicken Sie mir ein Mail. Ich sende ihnen gerne die aktuellen Termine!

    Anfragen